2021.02.05 妊娠出産録
過日、第一子を出産しました、の備忘録。
※生々しい話を含むので閲覧は自己責任でお願いします。
・妊娠が分かる（20年６月）
妊娠確定診断をもらうとほぼ同時に体調不良が始まる。
「これが……つわりってやつか……」と思いながらトイレで過ごす時間が長くなる。
家を建てる時にトイレ２個作っておいてよかったと思った。
夫がゼリーやヨーグルト、プリンを買ってきてくれたり、冷やし中華を作ってくれたりした。
仕事も休むことが多くなると判断し、即職場に報告。
年休で足りるなら年休の消化で、足りなければ生理休暇を使おうと方針が決まる。
（年休が残15日ほどあり、かつ非常勤職員ゆえに年休以外だと無給になるため）
業務時間中でも、少し休めばよくなりそうな場合は、休憩室で好きに休んでいいと言ってもらう。
この対応に産休直前まで助けられる。
「妊娠が分かった時に嬉しい気持ちはありませんでしたか」と聞かれることに若干の嫌気が差す。
・胎動、貧血が始まる。前期スクリーニングエコーを受ける。（20年８月）
マタニティ用品を身に着け始めたのもこの頃（５か月すぎ）。
言わなければわからないほどの膨れていない腹も、
内側からの感じるものがあったり、服が入らなくなったりする。
初めてスクリーニングエコーで胎児の画像を見たときは「思ったよりも人体」という感想を持つ。
このあたりでやっと「妊娠してるんだなぁ」という実感が湧く。
妊娠したことを伝えると、ほぼ100％性別を聞かれる。
出産するまで病院から教えられないことをお伝えする。
・仕事の引継ぎを始める（20年９月）
４月から入ってきた新人さんに自分の仕事を本格的に移し始める。
人に仕事を教えるという経験がほぼなかったため、かなり苦労する。
・胎動がひどくなる（20年11月）
「最初はポコポコって感じ」という意見を見て気にするようにしていたけれど、
「もしかしてこれが胎動なのでは？」と気づいたのはだいぶあと。
明らかに腹の中で自分以外の生き物が動いている感覚。
もぞもぞ動いたり、腹の内側から美顔ローラーをごりごりとかけられたりするような。
胎動で気持ち悪くなることもしばしば。仕事中にたまに休憩を取らせてもらう。
大きく動いたな、と思うとその後に蹴られる位置が変わっていたりした。
何度か逆子判定を受けるが、最終的には頭位に落ち着く。
仰向けが辛くなってきて、横向きに寝始める。
寝起きは手足のしびれが出て、目覚めから体を起こすまでに時間がかかるようになる。
「（平均の範囲内で）こつぶちゃんですね」と言われたのもこの頃か。
後期スクリーニングエコーで「ひとまず異常なし」と言われ安堵する。
・産休に入る（20年12月）
課内では久しぶりの産休職員との事で、なんか手厚いお見送りを受ける。
小さい花束までもらってしまい動揺する。
クリスマス時期にいったん実家に戻り、年末年始は自宅に戻り、と
同一市内であることをいいことに少し行き来をする。
・正産期に入る（１月）
それまで誰に見せても「あまり分からないね」と言われてきた腹部のふくらみが目立ち始める。
とりあえず早産ではなくなったことにほっとする。
分娩費用を確認し、「頼むから平日昼間に出てこい」と言い聞かせる。
大雪に見舞われ、軽い軟禁生活を送る。
・前駆陣痛
予定日になっても子宮口が１ｃｍしか開かず、友人に勧められた踏み台昇降を行う。
その日の夕方から少し動くのが億劫になる。体調不良のような、腹が重いような。
おしるしが出始める。
翌日夕方からはわずかに腹痛を覚え、早めに就寝。
未明４時ごろから腹痛に断続的に襲われ、念のため陣痛タイマーをつけ始める。
間隔は10～20分で安定しない。
18時前に両親に病院へ連絡するよう促され、とりあえず行くことにする。
様子見のため一日入院。
翌日、子宮口を確認するも２ｃｍしか開いていないこと、
陣痛の感覚がまばらであることを理由に、本陣痛は遠いと判断され、昼前にいったん帰宅。
腹痛は８～15分間隔のまま変化なし。
・本陣痛～分娩
病院から帰宅した日、早めに就寝するもふたたび未明に腹痛に襲われる。
3時半ごろから5～10分間隔になったので、親を起こし、病院に連絡。
本陣痛の疑いとみなされ、病院に行く。
夜明けにいったん陣痛が遠のくが、朝の診療で高位破水が発覚する。
「破水したので生むまで帰れないからね」と言われる。
前日に「本陣痛はまだだろうから一時帰宅」と説明してきたDr.だったため、ちょっと笑う。
ただし、子宮口は２ｃｍどまり。
陣痛の開始時間は病院に電話してきた時間との説明を受ける。
昼前にシャワーを浴びる。食欲はなし。
子宮口が開かない場合は促進剤の投与をすること、
それでも無理であれば帝王切開とすることの説明があり、同意する。
破水し入院となった旨を、親と夫に連絡する。
コロナ対応のため、立会出産はもとより付き添い者の病棟への立ち入りが不可能。
しばらく連絡が取れないだろうと伝える。
（の、割にはたまたまフォロワーがＬＩＮＥで「出産した？」と連絡をくれたので、
ちょっとだけやりとりをしたりする。）
その後も夜中まで10分以内の感覚で陣痛が続くが、
夜更けのころにいったん遠のき、そのあたりで睡眠をとる。
夜が明けて子宮口が４～５ｃｍの開きになる。
朝起きぬけにまた10分以内の陣痛となるも、その後また間隔があいてしまったため、
９時過ぎに促進剤の投与を受けるところとなる。
時計を確認する余裕がなくなる。
陣痛タイマーは９時で途切れているが、おそらく10時前に分娩室入り。
ベッドの柵にしがみつきながら、数分おきにくる陣痛に耐える。
恐怖心で痛みが増大しているところもあったと思う。
強烈なガスだまり腹痛と便意、どぎつい生理痛のハイブリッドのような痛みに襲われる。
息を吐いても全然痛みは逃げていかないし、深呼吸もできない。叫ぶ声も抑えられない。
お昼を挟んだため交代で助産師さんが介護をしてくれる。
「叫び声ずっとこんな感じ？」「あ、そうです」という会話が聞こえ、申し訳なくなる。
頭の隅でぼうっと「パラマウントベッドの耐久性すごい……」と思う。
一時間ごと？ に血圧と体温、子宮口の開きを確認。
おまけのような10ｃｍ判定をもらったところで、助産師さんが「いきんでいいよ」とゴーサイン。
まずは横向きの姿勢でいきむように言われる。「あ、本当に体力なくなっている、やばい」と思う。
しばらくするとわらわらと医師が分娩室に入ってくる。
胎児の頭が見えた？ あたりで、仰向けになるように言われる。
分娩台がそれ用にトランスフォーム。
陣痛段階では効果がないと思った（個人的には）。
あれは分娩のその瞬間に効く。効いた。
というわけで、サンシャイン池崎を心掛けながら、
その一方で麻酔を打つと言われて「会陰切開！」と思い。
頭さえ出てしまえばというのはその通りで、体を出すのはあっという間だった。
あれなんかぬるっと出た？ あ、泣き声が聞こえる……あっ胎盤出ますかわかりました……と為されるがまま。
しばらくののち、医師から「会陰切開したんだけど、直腸まで裂けちゃったので縫合しますね」と言われる。
助産師さんが縫合用の糸をＩＣＵに取りに行っている間は分娩台で放置。
時間を確認して平日昼間であると気づく。分娩費用が一番かからずに済む。
助産師さんから子の性別と出生体重を聞く。
出生体重は予定日の妊婦検診よりも500ｇ増。
全然「こつぶちゃん」ではなかったことを知る。
裂傷部分の縫合を終えたあと、私の服薬の都合でＧＣＵに向かう子とわずかに触れ合い、
産後２時間を経て分娩室を離れる。
母子手帳に記載の陣痛～分娩時間は35時間40分。
スマホを触れるようになった段階で、夫、実父母、姉、義父母、
前述のフォロワーに連絡。
・入院生活
ＧＣＵに入った子については「おそらく大丈夫であろう」と、
その日のうちに担当医から説明を受ける。
ＧＣＵの子は特別に面会が許されているので、夫が子と面会する。
翌日ＧＣＵ退院、母子同室となる。
前駆陣痛も併せるとかかわった助産師さん・看護師さんが多くなったためか、
割と「無事生まれてよかったです」「大丈夫でしたか」等々と声を掛けられる。
直腸裂傷（第４度会陰裂傷）について、担当Ｄｒ．がかなり心配をしてくれる。
痛み止めと軟便化の薬を処方される。
腐女子としては受けの尻を大事にしようと思った。心から。
主に授乳のしかたとおむつの替え方等を徹底的にレクチャーされ、約一週間後に退院。
実家に帰り、睡魔にやや負けながら子と向き合う。
ワンオペの友人たちのすごさを思い知る。
